Рекомендации по применению продукта. ХОККЕЙ НА ЛЬДУ
Мы рекомендуем в первую очередь:
Продукт:
Vitargo® Gainers Gold
Почему?
Улучшает восстановление и спортивные показатели
Когда использовать:
Когда использовать? В основном, немедленно после тренировки или матча, чтобы улучшить восстановление. Также может быть использован как предтренировочный прием пищи за 0,5 часа до тренировки для оптимизации энергетических уровней.
Рекомендуемая дозировка
1-2 шт. 2-х килограммовых контейнера Vitargo Gainers Gold в месяц на одного игрока может быть подходящим количеством, 1 порцию 75-100 г (150-200 мл порошка) принимать до или после тренировки.
Во время матча
Vitargo +Electrolyte - лучший способ дать энергию организму. (Альтернатива №2: вода и батончик Vitargo Endurance bar)
Способ употребления
Надлежащая дозировка: в течение матча выпить 1-1,5 литра спортивного напитка. 150 мл порошка дают 0,8-1 л готового напитка, применимого для хоккея. Если игрокам необходимо пить больше, можно выбрать воду или спортивный напиток. Альтернатива №2: Если игроки из практических соображений не могут пить спортивный напиток, ВОДА и батончик Vitargo Endurance bar - хороший способ поддерживать стабильными энергию и уровень сахара в крови. В течении матча рекомендуется 1-2 батончика на каждого хоккеиста, прием небольшими кусочками во время матча и в перерывах между периодами.
Мы рекомендуем во вторую очередь:
Продукт
Vitargo® +Electrolyte
Почему?
Улучшает спортивные показатели и восстановление после тренировки. Для использования совместно с батончиками Vitargo Protein bar/ Vitargo Performance bar.
Когда использовать:
Главным образом, немедленно после тренировки или матча, чтобы улучшить восстановление, вместе с батончиком Vitargo Protein bar. Также может использоваться как продукт, загружающий углеводами, при приеме в день, предшествующий матчу.
Рекомендуемая дозировка
1-2 шт. 2-х килограммовых контейнера Vitargo +Electrolyte в месяц может быть приемлемым для одного игрока. 1 порцию 75 г (150 мл порошка) принимать до или после тренировки. При использованиии во время матча, см. информацию выше. Норма для батончиков: около 25 батончиков в месяц на одного игрока.
Мы рекомендуем в первую очередь для повышения силы и прибавления в весе:
Продукт
Vitargo® +Creatine
Почему?
Повышает спортивные показатели, силу и способствует прибавке веса
Когда использовать
Прежде всего для игроков, кому необходимо нарастить мышцы или набрать вес, или и то и другое. Моногидрат креатина ( марки Creapure®) 8,25г на 100 г порошка.
Рекомендуемая дозировка
1 контейнер (2 кг) Vitargo® +Creatine в месяц на одного игрока может быть подходящим количеством, 1 порция - 75 г (150 мл порошка) принимается до или после тренировки. Или же используйте ½ порции за 30 минут до тренировки и ½ порции немедленно по её окончании вместе с порцией Vitargo Gainers gold или батончиком Vitargo Protein bar.
Во время матча
Не использовать во время матча
Дополнение: Vitargo Carboloader - это альтернатива для Vitargo +Electrolyte. Разница между этими продуктами очень незначительна, формула одна и та же, только в Vitargo +Electrolyte добавлены минералы. Если человек предпочитает апельсиновый вкус вкусу винограда или лимона, разумно использовать Vitargo Carboloader вместо Vitargo +Electrolyte.
